Ночь. Улица. Фонарь. Одесса... У меня впереди еще целая бессонная ночь, которую предстоит заполнить 5ти часовым ожиданием в аэропорту. На жд вокзале таксист бодро закидывает мой вечнонеподъемныйчемодан в багажник, объявляет таксу в пятьдесят украинских «рублей» и мы отправляемся.

В школах, институтах, университетах мы много узнаём о внешнем мире, но эти знания редко помогают нам в реальной жизни. Как быть действительно счастливым, как поддерживать себя в здоровом состоянии и физически, и эмоционально, никто не рассказывает. Цигун – это простая наука о жизни. И начать её практиковать никогда не поздно.

Задумывались вы когда-нибудь, что определяет наши желания и предпочтения? Лично мне, процесс возникновения желаний напоминает шляпу фокусника – никогда не знаешь, что оттуда появится в следующий момент и во что это в конечном итоге превратится. Как бы хорошо ты ни был сам с собой знаком (ха-ха), элемент неожиданности сохраняется всегда. Любой буддист, безусловно, знает, что наш мир – мир желаний. И они являются основной движущей силой в жизни. Как желание попить, так и, к примеру, желание просветлеть (кто бы еще знал, что это такое). И, по сути, жизнь является неким хитросплетением осознаваемых и скрытых желаний, создающим причудливые узоры судеб. Моя жизнь, естественно, не исключение.

Я родился в провинции Хэнань, неподалеку от монастыря Шаолинь. Наша семья и все мои предки родом оттуда. Так уж случилось, что практически все представители нашего рода специализировались в двух направлениях: с одной стороны, они были мастерами гунфу, а с другой - целителями, причем их методы целительства сегодня можно было бы назвать волшебством или магией.

Чжун Юань цигун, древнейшая из известных систем цигун – представляет собой одно из наиболее перспективных направлений развития человека. Регулярная практика позволяет увеличить жизненную энергию, повысить иммунитет, а значит, и уровень здоровья, продлить активную жизнь и молодость, проявить скрытые резервы организма, приобрести особые способности и устойчивость к стрессовым ситуациям.
В Чжун юань цигун человек фокусирует внимание на изучении самого себя. Мы задаем вечные вопросы: кто мы, откуда мы пришли и куда идем. Для этого необходимо изучение целостной структуры, в которую включены Человек этого мира здесь и сейчас, его прошлое и будущее.

Фэншуй — это наука и искусство о дизайне жизненного пространства, основанное на философии жизни в гармонии с природой. Слово «фэншуй» состоит из двух иероглифов: фэн (风) — значит ветер, и шуй (水) – вода. Ветер и Вода – это две сильнейшие стихии нашей планеты. Это основные формы энергии: проникающие, питающие, влияющие на всех живых существ.

Цели первой ступени : активизировать энергию, улучшить ее качество и преобразовать так, чтобы увеличить нашу жизненную силу, а также нормализовать циркуляцию энергии по каналам, раскрыв спазмированные участки. Это будет способствовать полному открытию энергетических каналов, усилению нашего тела, улучшению его функционирования.

Цигун — это, прежде всего, искусство поддержания своего здоровья в нормальном состоянии, это наука, это философия, это метод мышления, это способ энерго-информационного обмена с окружающим миром и общения со всей Вселенной. А время и затраты сил на овладение мастерством цигун —освоение методов накопления, преобразования и управления энергией ци — обычно называют гунфу.

Древние женские практики – это проверенная временем система упражнений, построенная на основе методов китайской философии и медицины. Она позволяет привести в сбалансированное состояние физическое здоровье, наполниться жизненными силами и гармонизировать эмоции. В Китае всегда используется холистический подход, человек рассматривается как единое целое: союз тела, энергии и духа. Именно поэтому, любые полноценные системы практик используют комплексный подход и, в первую очередь, начинают с восстановления физической структуры. Сбалансированная структура начинает менять эмоции, уровень жизненной силы. Ведь не зря говорят: «В здоровом теле – здоровый дух».